Creatina Creapure® Athletic Aliments
Què porta
Creatina monohidrat Creapure®
3 g²La creatina millora el rendiment físic en sèries successives d'exercicis breus d'alta intensitat¹ (traducció)
¹ L'efecte beneficiós s'obté amb una ingesta diària de 3 g de creatina. Per a adults que facin exercici d'alta intensitat (traducció).
² Creatina monohidrat per ració segons l'etiqueta de cada sabor (traducció).
Preguntes freqüents
3 g de creatina monohidrat Creapure® en els tres sabors. La ració és de 3 g a la neutra i de 3,3 g a la pinya i la síndria.
Barreja una ració amb 100 ml d'aigua: un mesurador a la neutra, un mesurador curull a la pinya i la síndria.
El pot de 500 g porta 166 racions a la neutra i 151 a la pinya i la síndria.
La neutra només porta creatina monohidrat Creapure®. La pinya i la síndria hi afegeixen àcid cítric, aroma, sucralosa i carotens; la síndria, també concentrat de remolatxa. No hi ha al·lèrgens declarats.
La neutra no. La pinya i la síndria porten sucralosa.
Un cop al dia, una ració. Pren-la just després de barrejar-la, de 30 a 60 minuts abans de l'activitat física o després. No superis la dosi diària recomanada.
És creatina unida a una molècula d'aigua. És l'únic ingredient actiu: 3 g per ració en els tres sabors. La creatina millora el rendiment físic en sèries successives d'exercicis breus d'alta intensitat.¹
¹ L'efecte beneficiós s'obté amb una ingesta diària de 3 g de creatina. Per a adults que facin exercici d'alta intensitat (traducció).
Gratuït a l'Espanya peninsular a partir de 60 €. Per sota costa 5,12 €; a les Balears, 12,67 €.
Creapure® és una marca de creatina monohidrat, no una altra substància. L'etiqueta la indica així: «Creapure® (creatina monohidrat)». Tots tres sabors en porten.
