Proteína
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Preguntas frecuentes
Proteína de la leche en polvo, para mezclar con agua. El concentrado de suero aporta 21-22 g de proteína por ración de 30 g; el aislado, 24-27 g. Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.¹
¹ Declaración autorizada para alimentos que son fuente de proteínas. Es importante mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Una proteína aislada es casi toda proteína: 80-89 g por 100 g, frente a 70-73 g del Whey Protein, un concentrado. Por ración de 30 g, 24-27 g frente a 21-22 g. Cada cacito trae más proteína y menos del resto: 0,5 g de grasa o menos, frente a 1,7-1,8 g.
Whey Protein se hace con concentrado de proteína de suero. En la Proteína Isolada, fresa y vainilla llevan aislado de proteína de suero. Chocolate, capuchino y galleta y caramelo llevan aislado de proteína de leche.
Whey Protein se vende en chocolate y vainilla, en botes de 1 kg y 2 kg. La Proteína Isolada, en capuchino, fresa y vainilla de 1 kg y 2 kg. El chocolate solo en 1 kg y galleta y caramelo solo en 2 kg.
Mezcla 30 g, aproximadamente un cacito, con 300 ml de agua. La dosis diaria recomendada es de 30 g.
Leche, en todos los productos y sabores. Los aislados de chocolate, capuchino y galleta y caramelo también llevan lecitina de soja. La etiqueta marca los alérgenos en mayúsculas en la lista de ingredientes.
